取消我的 AI 訂閱或許是個解決方案 (via) 我發現 David Wilson 的這篇文章讓我深有同感。David 列舉了他利用 AI 工具啟動的 16 個以上專案，並總結道：我本來無意建造這些東西的大部分。通常，與 Claude 的對話始於「為 X 寫一個快速腳本」，但一小時後，結果卻不是為 X 寫的快速腳本，我的問題也通常沒有解決，無論最初的痛點是什麼。
關於最後一點，這項技術對注意力來說是災難性的。它是一個核彈級的 ADHD 放大器，我在每個成年朋友身上都看到了同樣的效果。人們同時操作三塊螢幕，處理著完全不相關的「專案」，他們幾乎沒有希望維護這些專案，對結果的承諾也如此之少，以至於時間顯然被浪費了。
這是一個非常真實的問題。我發現程式碼代理人可以將我從一個模糊的想法，在不到一小時內，轉化為一個可運作的解決方案，甚至包含測試和文件，看起來就像一個經過數週精心考慮的專案。
即使程式碼堅若磐石，我能合理維護的專案數量也有限——如果它們被立即放棄，那麼最初創建它們的價值何在？
David 認為這根本不可持續：我目前不知道如何管理 AI，除了限制其使用之外，因為一個以最少輸入和零摩擦產生廉價獎勵的工具，只會成為一種負擔，而意識到這一點，或許是 AI 迄今為止唯一真正的貢獻。
我希望這裡需要培養的關鍵技能是自律。這對我來說不是個好消息：我已經努力了幾十年才搞懂這一點！
有趣的是，Hacker News 上的討論串也收集了一些 ADHD 患者的評論，他們發現代理人幫助他們實現了過去所缺乏的專注力：
「... 對我（也是 ADHD 患者）來說，情況恰恰相反。我第一次能夠完成我的副專案，因為我可以在厭倦它們之前讓它們真正運作起來。」
「作為一個 ADHD 患者，我感覺 AI 是我心靈的慰藉。我過去工作時會聽激烈的電子舞曲。現在我靜靜地坐著，與我的代理人對話。我能保持收件匣清空。我能吸收並評論所有相關專案，甚至是我團隊之外的專案。我真的感覺自己第一次擁有了一個支援團隊。」
「對於我們這些容易過度專注的人來說，與 AI 合作可以提供我們渴望的刺激。我幾乎不記得什麼時候對工作如此投入、如此高效、如此厲害過。」