您是否注意到科技公司多麼渴望讓您使用他們的人工智慧功能，即使您不想要？他們在使用者介面中添加按鈕，並使用彈出式工具提示，懇求您點擊並成為他們 AI 創作的忠實用戶。
例如，Google Docs 正在為部分使用者推出一個巨大的 Gemini 欄位，顯示在螢幕底部。我最早在四月就發現這個功能，當時它出現在我與編輯協作使用的 Google Docs 帳戶中。
顯然我是被選中測試該功能的使用者之一。我知道有些人從未見過這個方塊，也看到有人報告說它在最近幾週才出現。所以情況因人而異。
如果您是看到這個功能但不想它出現在螢幕上的使用者，有個好消息：這個巨大的欄位其實很容易隱藏。
只需點擊選單列中的「Gemini」，然後將滑鼠懸停在「底部欄位偏好設定」（Bottom bar preferences）上，並選擇「關閉」（Turn off）。
這樣一來，該欄位就會消失，再也無法困擾您了。
但如果您想完全從 Google Docs 中移除 AI 功能，您可以繼續進行。有幾種方法可以阻止像 Gemini 選單這類功能出現在 Google Docs 中。
第一種方法對某些人有效，對另一些人則否，那就是更改 Gmail 中的設定。第二種方法似乎對所有人都有效，那就是安裝一個 Chrome 擴充功能。
首先，一個提醒：個人 Google 帳戶（基本上是任何 @gmail.com 電子郵件地址的帳戶）和使用 Google Workspace 的公司帳戶（基本上是由您的雇主管理、使用您公司網域電子郵件地址的帳戶）的處理方式略有不同。
對於公司發放的 Workspace 帳戶，由管理員決定您可以看到哪些 AI 功能，看不到哪些。
所以，如果您在工作中使用 Google Workspace，只有 IT 團隊才能關閉這些 AI 功能。您自己能做的並不多，但您可以嘗試給您的 IT 人員一盤餅乾作為鼓勵。
個人使用者有更多的控制權，但操作路徑比較隱蔽：您需要切換的選項在 Gmail 中。沒錯，就是在 Gmail。
打開您的 Gmail 帳戶，然後點擊右上角的齒輪圖示。接著，點擊「查看所有設定」（See all settings）。然後，在「一般」（General）分頁中，向下捲動直到您看到「智慧功能」（Smart features）選項。
取消勾選此選項後，Google 會懇求您不要停用該功能。然後，一旦設定生效，回到您的 Google Docs 視窗並重新整理。
值得注意的是，Gmail 設定中的這個方塊甚至沒有提到 Google Docs。同樣值得注意的是，關閉此功能會停用 Gmail 中許多其他由 AI 驅動的功能，包括文法建議、自動校正、智慧撰寫、智慧回覆和提醒。
這也會停用 Gmail 的拼字檢查，儘管瀏覽器提供的拼字檢查仍會繼續運作。如果您依賴 Gmail 中的這些功能，那麼您可能就無法擺脫 Google Docs 中的 AI 了。
如果停用這些功能對您沒有影響，請回到 Google Docs。Gemini 選單、音訊按鈕，以及（最重要的是）螢幕底部的 AI 工具列現在都完全消失了。
當然，右上角仍然有一個 Gemini 按鈕，但如果您不希望 Gemini 出現在 Docs 中，這比其他入侵性功能更容易忽略。享受在處理文件時不再分心的樂趣吧——至少目前是這樣。Google 過去曾有撤銷此類變更的歷史。
說到這裡，如果更改此設定對您無效，或者您寧願不關閉所有由 Gemini 驅動的智慧功能，還有另一個選擇：Google Chrome 的「Bye Bye Gemini」擴充功能。
安裝此擴充功能後，Google 在其生產力產品中（從 Gmail 到 Docs 再到 Drive）的所有 AI 方面都將消失。該擴充功能使用 CSS 將所有這些內容在瀏覽器中隱藏起來。它還有一個好處，就是可以從 Google 搜尋結果中移除 AI 總覽（AI Overviews）！
我並非一定反對 AI，只是認為它不應該預設被塞進每個使用者介面中。許多 Google Docs 使用者可能更喜歡 Claude、ChatGPT 或本地託管的 Ollama 設定，而不是 Google 的 Gemini。
當然，有些人則完全不想使用 AI。所以我很高興能夠完全停用這個功能——儘管有點麻煩。
現在，如果 Google 能讓隱藏搜尋結果中的 AI 總覽變得更容易一些就好了。我找到唯一有效的方法是安裝一個 Chrome 或 Safari 擴充功能，強制搜尋引擎每次搜尋都使用「網頁」（Web）部分。即使是藏在 Gmail 中的切換開關，也會很不錯。